na wodę

[...] ta sól kreatyny nie powoduje zatrzymania wody w tkankach z wyjątkiem tkanki mięśniowej w odróżnieniu od tradycyjnego monohydratu kreatyny który w swojej cząsteczce zawiera wodę. Jabłczan kreatyny nie powoduje niepożądanych skutków ubocznych ze strony układu pokarmowego. Nie ma konieczności stosowania 'fazy ładowania' NitroArginine (AKG [...]

zestawow nie podrabiaja - najgorsza opcja jest zestaw ze stickiem, gdyz wtedy masz tylko wode 75ml, info o allegro zostawilem na gg

'U mnie za sportową wodę robił kiedyś Quazar (del pozo)', troche dziwne oO. Może na codzień tak, do pracy dla starszych panów, ale troche dziwne jest porównywanie go z czarnym adidasem ^^. Jest to zapach bardziej w stylu Fahrenheita lub Platinum Egoiste. Zmieniony przez - tomasssek w dniu 2009-03-22 22:57:05

no glodzila no :(i moze to dlatego sniadanie omlet z warzywami otrebow sporo bo po 20 pszennych i 20 owsianych sniadanieII to papryka ser bialy i tunczyk wiec wegli nie za wiele :( na obiad zjadlam salate z lnianym i papryka i inymi duperelami maloobietosciowymi + nasiona orzechy i 100g sera wiejskiego bo na kasze i ryz nie bylam juz wstanie [...]

[...] że tak wyglądają. A co do wód mineralnych. Tanie wody są niskozmineralizowane i faktycznie składem przypominają kranówkę (ta ostatnia na terenach, gdzie jest tzw. twarda woda, ma nawet więcej wapnia). Jeśli już chcemy pić wodę mineralną, to powinna być wysokozmineralizowana (bogata w Mg, Ca, K, i Na), niestety nie są takie wody tanie. Al_Bundy_2

dzisiaj trening nog, zrobilem troche inaczej. WRaz z koziarem mielsimy ochote na troche ceizszy trening wiec dzis bylo jak bylo :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/40eb9b02bab9431b8381611e7f250c8d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/074667efd1704c08aee237345ea6457e.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/691afa9b826f4440b25305180163c43d.JPG [...]

w treningu barkow myślę, ze można pójśc tą drogą ale bez rzucania sie od razu na tak ględoką wodę- proponuje zaczac od jednego dropsetu w ostatniej serii w kjażdym ćwiczeniu, nastepnie przesuwac go w kolejności- jeśli m. będa wlasciwie rozgrzane to można w końcu wykonac je na pierwszej serii, następnie zaś w normalnej starać się przeprowadzić [...]

[...] co się dziwić, że e2 jest wysoko mimo stosowania ari. Jeżeli nie przeszkadza Ci na razie to, że trzyma trochę wody a z libido, jak sam piszesz, wszystko jest ok to zostaw estro tak jak jest. Jeżeli będziesz chciał zrzucić wodę to daj na początek 1/4 e4d i sprawdź badaniami jak się zmieniło. No i sprawdź ten wynik testa bo jest aż niesamowity :-)

Usłyszałem ostatnio że żle gotuje ryż, ponieważ odlewam wodę i "jest to prosta droga do cukrzycy bo taki ryż ma wysoki indeks glikemiczny i traci wiele wartości" wydaje mi się to bez sensu ale wole zapytać kogoś mądrzejszego, co o tym sądzicie ? tzn, że gotujesz w większej ilości wody niż potrzebujesz? ;-) rzeczywiście ma to swoje przełożenie na [...]

Witam Mam problem z otyłością. Mam 17 lat 175 cm i 95.5kg. Jeżdżę często na rowerze nie po mieście tylko w terenie. Nie jem słodyczy (wcale), unikam gazowanych napoi, piję wodę niegazowaną (czasami smakową). Nie jadam fast foodów, żadnych rzeczy tego typu. Mój tryb życie jest aktywny bo nie siedzę w domu tylko zawsze jestem na powietrzu. Chciałbym [...]

[...] białkowa ( dowolna, byle szybko wchłanialna ) Banan ( płatki owsiane mogą być górskie ) Gramatura wg. zapotrzebowania na poszczególne makroskładniki Przygotowanie Wlewamy wodę/mleko do shakera Dodajemy banana lub płatki, tudzież banan i płatki łącznie, a nawet do smaku truskawki ( w okresie letnim należy dodać lodu ) Wsypujemy odmierzoną [...]

co do kofeiny to nie wiem, na krutką mete to spoko ale zatrzymuje wode i przy dlurzszym stosowaniu moze byc przyczyna odwodnienia a co z tym idzie pogorszenia wynikow :(

Pompe to ja mam zawsze jak zrobie dużo powt tak 15-20 i pompa jest pozatym jak podczas treningu uzupełnia się wode to jest ok. Co do napojów tego typu i kawy samej to faktycznie siły daje dużo ale na krótko, najmocniejsze drinki z kawy dają najwięcej krótkotrwałej siły i jak sie ona wyczerpie gdzieś w połowie treningu albo pod koniec to ciezko o [...]

Wpierw ty powiedz mi co to spoiler , człowieku z małą łódką na wielką wodę , spoilerem może być napisanie wyniku walki bądź , zdradzenie opponenta danego zawodnika ..

pisałem na ten temat już pare razy. na podstawie własnych wieloletnich doświadczeń z ochroną mam do przedstawienia dwie opcje: 1. dno. jest źle będzie coraz gorzej. jedynym kryterium zdobycia klienta jest cena. co za tym idzie- oczywiście obniżenie kosztów własnych. moim zdaniem poziom obniżenia kosztów sięgnął obecnie granicy absurdu. staram się [...]

[...] - brak słodyczy, chipsów, paluszków etc. (oczywiście jestem niesamowicie łakomym człekiem i czasem pogrzeszę, ale rzadko i w niedużej ilości :D) - piję wyłącznie niegazowaną wodę - nie używam cukru - staram się jeść dużo warzyw i owoców - nie jem smażonych „specjałów” ;) głównie gotowane - ograniczam ilość spożywanego mięsa - wszelkie „śmieciowe” [...]

ja dodam od siebie że brak węgli, odpowiednia ilośc kalorii i już tracisz wodę z tym że jest to powolne jak daje rade - na CKD przy ładowaniu zrobić 3-4kg to te 3-4kg będę tracił w 3 dni. w ten czas zmaleje glikogen, a organizm sam z siebie sie odwodni (vlad mówisz ze to niebezpieczne - wg mnie przy diecie tłuszczowej to normalne, choc i tak [...]

HMB bym sobie odpuścił - lepiej brać glutamine i/lub BCAA(polecam Amino Anabol PQ). Ja przed treningiem biore BCAA a po treningu łykam carbo i jestem zadowolony. Oczywiście że możesz pic wode z izotonikiem. Bez wody ani rusz http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień [...]

[...] przystosowania się do sytuacji? To mniej więcej tak, jak gdyby ktoś wyuczył się na pamięć wszystkich wzorów fizycznych, ale nie potrafił rozwiązać jakiegokolwiek zadania przy ich użyciu. Z drugiej strony - zanim rzucisz ćwiczacego na "głęboką wodę", musisz mu wpoić przynajmniej podstawy. Tu bez naśladownictwa ani rusz... Gizmo

[...] i to działa. nie trzeba zadnych badań pseudonaukowych. trzeba samemu przetestować ten suplement. oczywiśćie wypada zaznaczyć RÓŻNICĘ między gluta a kreatyną ( zatrzymuje wodę podskórną) przez co widać "napompowane" mięśnie. jest to jednak efakt przejściowy po którym następuje spadek.. hmb stosowałem krótka i nie odczułem ŻADNYCH efektów... no [...]